暑さや紫外線に悩まされる夏、対策を間違うと、じつは逆効果になることも。そこでESSE読者500人の夏の悩みから実践しているケア方法まで一斉調査。プロにジャッジしてもらいました。 正しい夏バテ対策（写真はイメージです）とにかく暑すぎ！プロが教える夏バテ対策は？医学博士の福田千晶さん、睡眠コンサルタントの友野なおさん、管理栄養士・料理研究家の牧野直子さんにそれぞれ教えてもらいました。●夏バテを放っておかないで