ツボ押しは最強のセルフケアむくみの原因は滞った水分代謝。代謝を促すには、それぞれのポイントをツボ押しして刺激しましょう。即効性と予防効果を兼ね備える、最強のセルフケアです!せっかくだから正しく効かせましょう。◇正しく効かせるツボ押しのコツ1:やや強めにプッシュある程度の圧(2〜5kg)で押すこと。個人で行うツボ押しが効かない大半の理由はコレです。2:断続的な刺激を長時間押し続けると、逆に血行を悪くさせて