体に鈍感になりがちな冬寒くなり、重ね着や厚手の服を着る機会が増えると、どうしても肌の見える面積が減っていきます。夏は必死でケアしていた部分も、見えないからと言って放置していませんか？冬は空気も乾燥し、洋服に隠されて肌に触れる機会も減りがちです。コンディションは崩れやすく、崩れたことにも気づきにくい時期です。また、暖かい季節は活発に外で活動できていたけれど、寒くなって動かなくなってしまい、運動量が低