夫に妊娠報告をする妻。しかし…「もう…できちゃったんだ」夫は【ガッカリ】した様子で…⇒夫の言葉に傷ついた時の対処法
今回は、夫婦間のコミュニケーションの改善策をお伝えします。
自分の感情を冷静に伝える
夫の失言や辛口コメントによって傷つく場合は、その感情を冷静に伝えることが重要です。
具体的な感情を伝えましょう。
対等な対話の場を設ける
問題を解決するためには、心を開いて話し合える静かな時間と空間を作り出すことが必要です。
重要なのは、お互いにとって快適な環境で、心地よいコミュニケーションが取れるよう努めることです。
第三者の視点を取り入れる
家庭内だけで解決が難しい場合は、夫婦カウンセリングなどの専門家のサポートを求めることも一つの手段です。
また、信頼できる友人や家族の意見を参考にすることもおすすめです。
真意を探り話し合いを設ける
「妊娠に夫も喜んでくれると思ったのですが、夫は『もう…できちゃったんだ』とがっかりした様子。理由を聞くと、あまりにも自分勝手な内容でした。」（30代／女性）
夫の配慮のない言動に悩まされている場合でも、対処法は必ずあります。
感情を抑えて冷静に伝え、解決に向けた歩みを始めることで、より豊かな夫婦関係を築いていくことができるでしょう。
（愛カツ編集部）
