ニューストップ > ライフスタイルニュース 睡眠 話題のコスメ 社会人 アンケート あるあるネタ 裏ワザ・豆知識(ライフハック) マイナビウーマン 睡眠時間を長くするためのテク 2015年4月28日 6時15分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 睡眠時間を確保するテクニックを、働く女性たちに聞いた 持ち物、着る服、朝ごはんの準備など前夜のうちに出来る用意をする ギリギリに目覚ましをセットする、メイクを控えめにするなど 記事を読む