減量成功で70kg→59kg。一念発起で取り組んだ【ダイエットのポイント】は？ beauty news tokyo

「毎日の朝昼晩に同じ食事」韓国の女性歌手が11kgのダイエットに成功し話題

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 元2NE1のパク・ボムが11kgもの減量に成功したということで話題を呼んだ
  • ダイエットの内容は「朝昼晩と毎日同じ時間に、同じ食事を摂ること」
  • 「小さいおにぎり：5個、レタス：100g、コールラビ：100g」だったという
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