夏も後半戦にさしかかりましたが、この夏の食生活はいかがでしたか？「今年の夏も暑かったからついついアイスをたくさん食べてしまった」「食欲があまりなかったから、朝はフルーツ、お昼はそうめんなどの麺類、夜はのど越しがいいビールやお酒ばかり飲んでいた」なんて方も多いのではないでしょうか。 暑い夏、ついつい麺料理に頼ってしましますよね（※画像はイメージです）少しでも、そういう食べ方に心当たりがある方。じつは