寝るときの着衣は「ジャージ・Ｔシャツ・スウェット」vs「パジャマ」、あなたはどっち？suits-woman.jp

至福の眠りを手に入れる3大要素

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 女性が至福の睡眠を得るためのポイントを紹介しています
  • パジャマの方が、ジャージやスウェットを着て寝るよりも快適に眠れる
  • シルクのような滑らかな寝具の肌触りも、快眠には大切など
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