お腹の中についてしまった内臓脂肪。落ちにくそうとイメージする方も多いかもしれませんが、コツさえ掴めば落とすことができるのです。栗原毅先生が内臓脂肪を落とすために気をつけたい食事について教えてくださいました。教えてくれたのはこの方出典: FASHION BOX栗原 毅(くりはら たけし)1951年新潟県生まれ。医学博士