ダイエット向きの血液型は「●型」！ 効率よくカロリー消費する血液型が判明!?
「この人は○型だからこんな性格」とか「今月最も恋愛運がいい人は●型の人」と言うように、性格や行動パターン、運勢などを血液型によって判断することって多いですよね!? これは、美容や健康面でも当てはまるようで、例えば過去にも「血液型別のスキンケアコスメ」、「血液型別の太りにくい食材」などが話題になってきました。
そして、このたびドコモ・ヘルスケアが発表した『みんなの「からだデータ」白書2015』によれば、最も効率よくカロリー消費する血液型、いわゆる“ダイエット向き”の血液型が判明したそうです。
気になるダイエット向きの血液型は、なんと『O型』なんですって！！
歩行した歩数で見てみると最下位のO型はトップのAB型よりも2,640歩も少ないというデータが出ています。しかし、歩数は他の血液型よりも少ないはずなのに、なぜか消費カロリーはO型が最も高いという結果となっています。
この結果から推察すると、O型の人は他の血液型の人と比べて“運動強度が強い”、または他の血液型の人が歩いて移動しているところを、“走って移動”しているということかも。。。一般的にはO型の人は「おおらか」な性格と言われてますが、実は「せっかち」なのかもしれませんね!?
他にも『みんなの「からだデータ」白書2015』では
■年収600万円以上の人は、年収600万円未満の人よりも1日平均1,000歩以上も多く歩き、移動距離も約1�丗燭�
■お酒好きのほうが、お酒を飲まない人よりも1日平均1,000歩以上も多く歩き、移動距離も約1�丗燭�
■魚をペットにしている人が、犬やネコをペットにする人よりも活動的
■AKB48ファンは、ももクロファンよりも早寝早起き
といった興味深い調査結果が出ているので、詳細はこちら（http://www.d-healthcare.co.jp/lp/hakusyo/）からチェックしてみてくださいね。
このように普段の何気ない行動から「自分の知らない自分を発見する」のって、美容や健康のためにも意外と大切なことかもしれません。この機会に体内時計や自分の行動データを一度調べてみるのはいかがでしょうか？
＊ちなみに、ドコモ・ヘルスケアでは「からだの時計 WM」「ムーヴバンド２」の未利用者に8週間利用してもらう「ダイエットチャレンジ」を実施したところ、参加者の約60%の方がダイエットに成功（最大で3.1kg減量）したそうです！ ！
『みんなの「からだデータ」白書2015』概要
睡眠時間や食事の時間などを記録し体内時計と食生活を整えるサービス「からだの時計 WM」と、手首につけるだけで健康に関するデータ（歩数、移動距離、消費カロリー※、睡眠時間）が計測されてデータが蓄積される「ムーヴバンド２」を使用している20代以上の男女231名を対象にして調査。 ※…基礎代謝は含まれない
調査主体 ： ドコモ・ヘルスケア株式会社
調査方法 ： 「からだの時計 WM」「ムーヴバンド２」利用者
調査実施期間 ： 2015年1月16日（金）〜2015年2月15日（日）
対象者 ： 20代〜70代の「からだの時計 WM」と「ムーヴバンド２」の利用者231名 （男性158名、女性73名）
＊調査は参加者に許諾を取り、期間を限定してデータ取得し、個人情報が特定されない形で集計
top image：(c) GTeam / Dollar Photo Club
