おうち時間にダイエット！小麦粉を使用しないグルテンフリーのパンケーキを作ろう♡
みなさんおうち時間で食べすぎてしまい体重増加したりしていませんか、、？
私はかなーり太ってしまいました(笑)
外を歩いたりするのにも抵抗があるので運動不足になってしまいがち（ ; ; ）
でも甘いものが食べたい、、、。
そんな時にオススメ！！小麦粉不使用！！
グルテンフリーのパンケーキの作り方をご紹介していきたいと思います♡♡
グルテンフリーとは
グルテンフリーとは、小麦や大麦、ライ麦などに含まれるタンパク質のグルテンを抜く健康法。
これを摂取しすぎるとかなり太ってしまうんですよね>_
