ダイエットで減った脂肪はどこにいくの？「二酸化炭素として吐き出される」マイナビウーマン

ダイエットなどで痩せて減った脂肪 どこに消える?

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ダイエットで減らした脂肪は水と二酸化炭素になって排出されるという
  • 10kgの脂肪は8.4kgの二酸化炭素と1.6kgの水になると研究で判明
  • 水分は汗、尿、涙などになって体から排出される
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