（イラスト：『ネガティブな自分のゆるし方』より）こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャⓇ」の大野萌子です。現代は過剰なほど「ネガティブな感情」になりやすい環境と言えます。・親の世代よりも一層変化が激しくなり、誰も正解を知らない世の中・働き方が多様化し、会社ではなく自分で決めなければいけないキャリア・タレントやインフルエンサーの活躍に憧れ、比較が止められないSNS上に挙げた