こんにちは。からだが喜ぶ麺レシピをお届けするフードコーディネーターSatomiです。最近、筋トレブームもあって「たんぱく質」が注目されていますね。たんぱく質は体をつくってくれる大切な材料です。今日は簡単にたんぱく質チャージできるパパっとレシピと、からだに嬉しい食べ方もあわせてご紹介していきます♪【詳細】他の記事はこちら肉と大豆のダブルたんぱく質！ニラ焼きそばのレシピ豚肉と納豆の香ばしいスタミナ焼きそばで