女性の体は男性に比べて脂肪が多いのが特徴です。ハリのあるお肌も、美しいボディラインも脂肪なしでは成立しません。「しかし、脂肪は多すぎると、ホルモンバランスを崩すきっかけになってしまうことも。PMSや生理痛、妊活の効果が出ないという悩みも脂肪のつきすぎが原因のひとつといわれています」と警鐘を鳴らすのは、杉山産婦人科理事長・杉山力一先生です。自粛生活で体型が気になる人が増えているこの時期。ここでは、脂肪