ニューストップ > ファッション・ビューティニュース ストレッチ ヨガ 便秘 ダイエット GODMake. お腹すっきり 便秘に効く腸ヨガ 2020年3月7日 16時0分 リンクをコピーする つらい便秘を解消してくれる「腸ヨガ」。便秘は代謝を悪くして、ダイエットの妨げになります。朝晩に数分間の腸ヨガをすれば、便秘を解消してダイエット効果を高めてくれます。ヨガ初心者でも簡単にできる「腸ヨガ」のポーズと、効果をアップさせるポイントを知って、ぽっこりお腹を解消しましょう! つらい便秘でなかなか痩せない人は「腸ヨガ」がおすすめ出典:GODMake.ダイエットの大敵である便秘。便秘になると 記事を読む