いつの時代も”細い”はイイ女の基本なのに「どんなダイエットをしても効果が出るまで続けられません（涙）」。そう悩んでいるコは、わりと多い！ということでカラダづくりのプロを先生に迎えて性格別に長く続けられる方法を教えてもらったよ♪これで今年の夏は安泰デス。WHO IS HE??専門は運動生理学と実践心理学！ミスインターナショナル世界一を輩出したメンタルフィットネストレーナー！村上晃平先生ANAのメンタル＆ヘルスフ