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枕はフカフカ or 硬め？寿命を延ばす健康習慣 夜～深夜編

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 寝返りは皮膚の血行をよくし、血流を促すという重要な役割がある
  • 頭が沈むようなフカフカ枕では寝返りが打ちにくくなってしまうという
  • 結果、血液がドロドロになり、心筋梗塞のリスクを高めることにもなるそう
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