野菜や果実のパウダー入りTOUCHバスソルトで充実したバスライフを

毎日のバスタイムは、身体の汚れだけでなく心のデトックスタイムとして、一日の中でも大切な時間だ。バスタイムを充実させるちょっとした工夫で、今抱えているトラブルや状況にもいい変化が訪れるかもしれない。また入浴時には血行の流れがよくなるため、普段の生活の中で起こっているトラブルが解決しやすくなるといわれている。まずはぬるめのお湯につかりながら半身浴をしてリラックス。40度より高めのお湯につかると交感神経が活発になり身体が目覚め、活動状態になる。一方、寝る前には37度から39度くらいの少しぬるいくらいの温度がおすすめ。ぬるめのお湯につかることで副交感神経が優位になり頭や身体がリラックスして、入眠もスムーズに。

そんなインバスのコツを掴んだら、さらに効果的なのがその日の状態や気分にあわせたバスソルトを使ってみるといい。アロマの香りが身体に作用するメカニズムや寝る前の照明が睡眠にもたらす影響など、医科学や人間工学による科学的なエビデンスに基づいたアイテムを打ち出しているTOUCHのアイテムがおすすめだ。「TOUCHバスソルト」はファイトケミカルと呼ばれる植物成分を活用した考え方に基づいて製造されたバスソルト。18種類のミネラルを含み雪塩と野菜や果実のパウダー、精油が配合されており、身体にも優しい。ほうれん草×ペパーミントや玉ねぎ×ローズマリーなど、野菜の色やイメージを取り込んだユニークなものになっている。きっと毎日のバスタイムにちょっとした彩りと心の栄養を与えてくれそうだ。

TOUCHバスソルト 各1,050円　約60g（2回分）

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