急に胸がゾワゾワ、体もぐったり。突然襲ってくる不安感の正体は？
うつと適応障害で2度の休職。とにかく自分を変えたくて踏み出した1歩
新卒で入社した会社でうつと適応障害を発症し、2度の休職を経験したなおにゃんさん。当時は会社や仕事から「逃げて」しまったと思い、その罪悪感からとても苦しい思いをしたそうです。
「休むことってそんなに悪いんだろうか？」
「そもそも『逃げる』ってなんだろう」
そんなことを考えながら自分を見つめ直した1年間。逃げちゃダメという考えが一般的な世の中で、病気から、会社から、果ては日本からも全力で「逃げた」末に見つけたものとは…？SNSで共感を呼んだ、なおにゃんさんの人生を変えた休職体験記をお送りします。
大学卒業後、出版社に就職したなおにゃんさん。編集長の書いた文章をなおにゃんさんが直したことがきっかけで、一人だけ指摘を受けたり、課題を出されたりと、理不尽と思えるような「教育」を受けるように…。誰にも相談できなかったなおにゃんさんは職場で孤立していました。
「心療内科と聞くと、受診するのを躊躇してしまったり、少し怖いイメージを持ったりする人もいるかもしれません。でも私は、あの時受診して本当によかったと今では思っています。早めに病院に行くことの大切さや意義についても、伝えられたら嬉しいです」となおにゃんさんは語っています。
著＝なおにゃん／『うつ逃げ 〜うつになったので全力で逃げてみた話〜』
