今、激しく後悔しています！ 出産後に思った、妊娠中にやっておけば良かったこと10
出産すると生活は一変して赤ちゃん主体のものになりますパートナーも自分も、赤ちゃんにかかりきりになって、自分のことを顧みる余裕を持つのは難しくなるかもしれません。しかし、ふとした瞬間に「あれをしておけば良かったな……」と後悔したことってないでしょうか……？ そこで今回は世の妊娠経験者に妊娠中にやっておけば良かった、と後悔していることについて聞いてみました。
■運動しておけば……
・「適度な運動。生んでから太ってしまったので」（24歳／食品・飲料／専門職）
・「毎日歩いたほうが良いとはわかっていたけど、暑かったり寒かったりでつい家にいることが多かったこと」（30歳／団体・公益法人・官公庁／その他）
・「もっとアクティブに動けばよかった」（31歳／自動車関連／事務系専門職）
出産後に、自分の体力のなさ、運動不足、脂肪の付き過ぎにぞっとした経験、結構あるようです。妊娠中は体が重くておっくうでも、出産後の体のことを考えたら、ちょっとは体を動かして置いた方が良いでしょうね。
■記録を……
・「臨月の大きなお腹の写真を撮っておいてもよかったと思う」（31歳／医療・福祉／専門職）
・「もっとたくさん写真を撮っておけばよかった」（31歳／学校・教育関連／専門職）
・「毎日写真を撮る」（34歳／ホテル・旅行・アミューズメント／営業職）
・「細かい日記をつける」（32歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
人生でそう何回もない妊娠体験。あとで振り返る、振り返らないは別として、写真や日記で記録を付けておけば良かったと、後悔している人も。パートナーに協力を頼んで、二人でやれば、いい思い出になったかもしれませんね。
■もっと楽しい時間を……
・「夫婦での旅行」（31歳／金融・証券／事務系専門職）
・「第二子を妊娠中に、第一子をディズニーランドに連れていってあげられなかったこと」（35歳／食品・飲料／事務系専門職）
・「友達ともっと遊んでおけばよかった」（32歳／金融・証券／営業職）
赤ちゃんのことが落ち着かないと、なかなか友達と遊んだり、夫婦でデートへ行ったりする機会も作ることはできません。出産前にできるだけ時間を作って、悔いのない育児生活に入りたいですよね。
赤ちゃんが生まれたら、そこからは新生活！ すべて今までのように、とはいきません。「あれをすれば良かった、これをすれば良かった」と後悔してばかりで、育児に無駄なストレスを感じないために、これから妊娠予定、妊娠中という人は、出産前にたくさん好きなこと、やりたいことをしておきましょう！
（ファナティック）
※画像は本文と関係ありません
※『マイナビウーマン』にて2015年7月にWebアンケート。有効回答数63件（22〜38歳の働く女性）
