疲れない走法「スロージョギング」って？ 60代漫画家が講習会に参加してみた疲れやすくて走るのが嫌いな60代漫画家が「スロージョギング」を始めてみたら？／ゆる走りスロージョギング（1）小さな頃から運動音痴、仕事柄デスクワークで運動習慣もなし。当然、体力は低下するばかりだった60代のエッセイ漫画家・まきりえこさん。ある日、足の不調で病院を訪れると、医師から告げられたのは「筋肉量は90歳」という衝撃事実！ このま