インターネットが発展した現代では、簡単に他人とコミュニケーションが可能になったものの、毎日のLINEやInstagramに疲れた…… という声も聞かれます。そんな人間関係に疲れたあなたに向けて、対処法を6つご紹介します！ 人間関係に疲れた時の対処法 1.1週間に一度、インターネットを使わない日を作る スマホを見る時間が増えると脳が覚醒してなかなか眠れないという精神科医の意見もあるほど、スマホは