在宅ワークも増えて、朝の時間に余裕のできた方も多いのではないでしょうか。朝の充実した生活は、1日の生活に大きく影響を与えるかもしれません。今一度、朝の生活を見直してみてはいかがでしょうか。そこで今回は、医師の益田裕介先生に、健康のために朝しないことについて聞いてみました！医師が朝にしない3つのこととは？画像：fizkes／Shutterstock--益田先生が健康のために、朝にしないように気をつけていることはありますか