『お義母さん、飲み物を…』高熱の嫁からのSOSを無視した結果「大丈夫〜？」思わぬ救世主が…→義母のイヤミへの対処法
義母からの絶え間ない皮肉や暴言は、夫婦関係に悪影響を及ぼすことも。
今回は、義母のイヤミへの対処法を紹介します。
自己肯定感を高める
まずは、義母からの暴言や皮肉によって、自信を失くさないように自己肯定感を高めておくことが大切です。
自分自身の価値を見出し、義母の言葉に惑わされない強さを保ちましょう。
冷静に距離を置く
義母の挑発に反応せず、冷静に距離を置くことが重要です。
感情的になりやすい場面では一旦立ち止まり、深呼吸してから対処するクールさを身につけましょう。
夫との連携を深める
義母の問題行動に対しては夫としっかりとした連携をとり、一緒に対処法を考えることが大切です。
夫婦間の信頼と協力が、家庭内の平和を取り戻す鍵となります。
嫁からのSOSを無視した義母
「義母以外の家族全員が熱でダウンしたときのこと。義母に買い物を頼むも、聞いてくれず…。仕方なく実家の母に連絡すると『みんな大丈夫〜？』と遠方から駆けつけてくれました。すると、何もしなかった義母に違和感を抱いた夫からの質問で、その場で私を無視したことが知られることになりました。」（30代／女性）
義母からのイヤミや暴言は、家庭生活に大きな影響を及ぼしますが、自分自身の幸せを守るために、適切な対処法を見つけ出すことが大切です。夫婦で力を合わせ、家庭内の問題に立ち向かうことが、よりよい未来への第一歩となります。
（愛カツ編集部）
