ニューストップ > ファッション・ビューティニュース 生理 食生活 ダイエット 成功のヒント GODMake. ダイエットをスムーズに 生理前の「食欲」を上手に乗り切るコツ 2017年8月12日 14時0分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 生理前の食欲を上手に乗り切るコツを紹介しています 甘い物が我慢できないときは、黒砂糖やドライフルーツがオススメ! 噛み応えがある根菜類や、こんにゃくなどでかさ増しするのも良いそう 記事を読む