ランニングコーチ真鍋未央さんが、頑張る市民ランナーのフォームをチェック。 いまより美しく、快適に走れるフォームへの改善ポイントや、すぐに取り組めるエクササイズなどをレクチャーします！ 【今回のチャレンジャー】 高木陽奈子さん 趣味はロードバ … "ランニングフォーム診断＆改善メニュー｜腕振りのバランスが悪く、軸がブレる" の続きを読む