プレ更年期とは？ 症状をチェックFASHION BOX

「プレ更年期」は40代前から？チェックリストと対処法を解説

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 30代後半〜40代前半の女性は更年期に似た状態のプレ更年期になりやすいそう
  • 症状は「生理周期が乱れやすくなった」「疲れがとれにくくなった」など
  • 乗り切るポイントは「ストレスをためないこと」だと、薬剤師は解説している
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