ニキビができやすい人や肌の悩みを抱える人はご存知の通り、すべての人に効く万能な解決策は存在しません。しかし、腸内マイクロバイオーム（腸内細菌）に関する研究が進むにつれて、腸の健康とニキビの関連性が明らかに！ その調査結果によると、自分に合う治療法を探すためには、食事の内容に目を向けるべきであるという。そこで「Hearst Contents Hub」が、医師、栄養士、そして腸内マイクロバイオームの専門家に聞いた、腸の健