レタスサラダは飽きちゃった……ダイエット中のみなさんは、どんな食事をされていますか？ダイエット中の食事といえば「サラダ」ですよね！そして、サラダといえばレタスを使うイメージのかたが多いと思いますが、レタスサラダって、ドレッシングを変えても飽きてきませんか？そんなときにおすすめしたいのが「水菜とツナの和風サラダ」です！材料・水菜１袋・ツナ１缶・鰹節小分けの袋１パック・醤油大さじ１・ごま油大