代謝アップ、血行促進、デトックスなどの効果に期待して“白湯”を飲むことを習慣にしている方は多いと思いますが、その“白湯”の効果をさらに高めてくれる方法があるのをご存知でしたか？それが「白湯にレモン果汁をプラスするだけ」という、いたって簡単な方法。実はミランダ・カーをはじめ多くのセレブも、この「ホットレモンウォーター」を取り入れています。そもそもビタミンＣ、クエン酸、カリウムなどが豊富に含