コンビニで買える髪にいい食べ物頭美人

コンビニで買える髪にいい食べ物

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • コンビニでも買える「髪にいい食べ物」を紹介している
  • 髪のもとになる栄養素のタンパク質を摂取できる「納豆」
  • ビタミンB1や食物繊維が白米の数倍含まれる「玄米おにぎり」など
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