【コンビニ】ダイエットにもオススメ! 安ウマ「6Pチーズ」9種を食べ比べてみた
コンビニやスーパーで購入でき、しかも安くておいしい！ そんな6Pチーズですが、お店をのぞいてみると数多くの種類があることに気が付きます。
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そこで今回は、気軽に買える6Pチーズをいろいろ集めて、どんな違いがあるか実際に食べ比べてみました。
ところで、最近はやりの糖質制限ダイエット。実行している人も多いのではないでしょうか。実はチーズは糖質が少ない食品なんです。しかも良質なタンパク質を多く含むうえ、腹持ちもいい食品。さらにカルシウムも豊富なので、ダイエット中のイライラを抑える効果もあります。
塩分が多いので食べ過ぎには注意が必要ですが、6Pチーズは、ダイエット中の食事にもうまく取り入れたいスグレものなんです。
それではまず、今回取り上げる9つのラインアップを見てみましょう。
1. 雪印メグミルク 6Pチーズ
345円(税別) 108g
一個あたりのカロリー:59kcal タンパク質:3.7g
発売はなんと1954年！ これぞ元祖6Pチーズです。ちなみに雪印によると正しい読み方は「ロッピー」。最初に食べたチーズはこれ、なんていう人も多いのでは。定番の製品のため、手に入れやすいのも◎です。
2. 明治 北海道 十勝 6Pチーズ
310円(税別) 100g
一個あたりのカロリー:61kcal タンパク質:3.7g
人気の「明治北海道十勝」シリーズの6Pチーズ。「うまみ乳酸菌熟成」技術を採用することで、濃厚な味わいを実現しているとのこと。北海道十勝産のナチュラルチーズを60%以上配合してます。
3. 明治 モッツァレラ 6Pチーズ
300円(税別) 100g
一個あたりのカロリー:49kcal タンパク質:2.9g
明治からはもう一品。モッツァレラチーズを30%も使用した贅沢なチーズです。イタリア発祥のチーズということで、パッケージもイタリアの国旗をイメージしたものになっていますね。
4. クラフト カマンベール入り6P
300円(税別) 102g
一個あたりのカロリー:54kcal タンパク質:2.3g
森永が販売する「KRAFT」ブランドの6Pチーズ。特徴であるカマンベールチーズはフランス産。6%以上配合しています。KRAFTではこのほか、チェダーチーズやモッツァレラチーズといった6Pチーズも販売中。
5. 小岩井クリーミーチーズ 6P
377円(税別) 120g
一個あたりのカロリー:71kcal タンパク質:3.7g
岩手県にある小岩井農場から生まれた、小岩井乳業の6Pチーズ。この製品だけパッケージ形状がほかと異なっており、テープできちんと密閉されています。量も若干多めですね。
6. SEVEN&I PREMIUM まろやか 6Pチーズ
188円(税別) 100g
一個あたりのカロリー:56kcal タンパク質:3.6g
セブン&アイのプライベートブランドの6Pチーズ。セブンイレブンのほか、イトーヨーカドーなどで購入できます。チェダーチーズ、ゴーダチーズをバランスよく配合している製品です。
7. SEVEN&I PREMIUM 北海道カマンベール入り クリーミー 6Pチーズ
188円(税別) 100g
一個あたりのカロリー:53kcal タンパク質:2.5g
もう1つ、セブン&アイのプライベートブランドの製品。北海道産のカマンベールチーズを5%以上使用しながら、低価格なのがうれしいですね。コンビニなどで手軽に買えるのも特徴。
8. FamilyMart collection なめらか 6Pチーズ
189円(税別) 100g
一個あたりのカロリー:54kcal タンパク質:2.6g
ファミリーマートのプライベートブランドの6Pチーズ。コクが特徴のクリーミーなチーズ。こちらも、コンビニで手軽に購入できます。なお、製造元は明治です。
9. LAWSON SELECT 6Pチーズ
190円(税別) 108g
一個あたりのカロリー:61kcal タンパク質:3.56g
ローソンのプライベートブランドの6Pチーズ。クリーミーな口溶けが特徴とのこと。シンプルなパッケージですね。製造元は兵庫県の六甲バターとなっています。
チーズ好きの5人で実際に食べ比べてみた！
“小さいときから6Pチーズ好き”という5人に、9製品を実際に食べてもらい、味や香り、滑らかさを5段階で評価してもらいました。重要なポイントである、包装紙のはがしやすさもチェックしています。
ワインもしっかり用意して、ちょっと贅沢な気分です(すごくリーズナブルですけど……)。
1. 雪印メグミルク 6Pチーズ
「ちょっと堅めかな。手にくっつかないのがいい」
「昔からよく食べているので、懐かしい」
「給食を思い出す……」
「味が濃くて、塩分も強めな印象」
最初に食べたのは、定番の雪印の6Pチーズ。懐かしい、という声も聞かれました。スタンダードな味わいといった感じです。堅めなので、包装紙ははがしやすかったです。
◇味:★★★
◇香り:★★
◇滑らかさ:★★★
◇はがしやすさ:★★★★★
2. 明治 北海道 十勝 6Pチーズ
「うまみが濃厚です！」
「ちょっとパサパサしてるかも……」
「お酒に合いそう。夜のチーズだね(笑)」
「うん、ワインもいいけどビールにも合いそう」
濃厚な味で高評価。特に酒飲みにはウケがよかったです。朝イチに食べるには、ちょっと味が濃すぎるかも、といった声もありました。包装紙がはがしやすいのも○です。
◇味:★★★★★
◇香り:★★★★
◇滑らかさ:★★★
◇はがしやすさ:★★★★★
3. 明治 モッツァレラ 6Pチーズ
「さっぱりしている感じだね」
「確かにモッツァレラの味がする」
「私はちょっと物足りないかな」
「朝にサラダで食べるのにいいかも」
あっさりめの味で評価が分かれました。食べやすいものの味が薄いという意見も。また、バジルなどのソースと組み合わせてもおいしそうというコメントもありました。はがしやすさはイマイチです。
◇味:★★★★
◇香り:★★★
◇滑らかさ:★★★
◇はがしやすさ:★★
4. クラフト カマンベール入り6P
「味が強い。でもおいしいね」
「堅すぎず柔らかすぎず、ちょうどいい食感」
「手にくっつく！」
「かすかにスモーキーな香りもあります」
カマンベール入りということで、特徴的な香りがします。味が濃いめなので、お酒に合うという意見も出ました。柔らかい割には、包装紙ははがしやすい方です。
◇味:★★★★
◇香り:★★★★
◇滑らかさ:★★★★★
◇はがしやすさ:★★★
5 小岩井クリーミーチーズ 6P
「これはおいしい！」
「たくさん食べちゃいそうですね」
「しょっぱさもほどよい、酒に合うね。」
「柔らかさもちょうどいい」
おしなべて、評価が高い結果となりました。味わいが深く、滑らかさもあります。どんどん6Pチーズが減っていきました。包装紙ははがしやすいほうです。
◇味:★★★★★
◇香り:★★★★
◇滑らかさ:★★★★★
◇はがしやすさ:★★★★
6 SEVEN&I PREMIUM まろやか 6Pチーズ
「くせがない、というか味があまり感じられない!?」
「でも食べやすいチーズだね」
「チーズビギナーにおすすめかも」
「おつまみとしては物足りないね」
味が控えめという印象が強いようです。ただし、ここまでにさまざまなチーズを食べてしまっているので、味覚が少々麻痺しているのかもしれません。包装紙ははがしにくい方ですね。
◇味:★★★
◇香り:★★★
◇滑らかさ:★★★★
◇はがしやすさ:★★
7. SEVEN&I PREMIUM 北海道カマンベール入り クリーミー 6Pチーズ
「柔らかくておいしい！」
「カマンベールの香りがするね」
「これ好き！ 実はよく買っているチーズです」
「でもあっさりめの後味だね」
カマンベールを使っているせいか、柔らかくて滑らか。味は濃厚ではありませんが、チーズの味はしっかりしています。価格も安く、普段使いの6Pチーズとして人気のようです。
◇味:★★★★
◇香り:★★★
◇滑らかさ:★★★★★
◇はがしやすさ:★★★
8. FamilyMart collection なめらか 6Pチーズ
「柔らかくてクリーミーだね」
「ミルクの香りを強く感じます」
「酸味が少ないかな」
「チーズ嫌いの人でも食べれそう」
優しい味わいで、万人に勧められそうな6Pチーズです。ミルクの後味を感じる人が多かったですね。ただし塩分が控えめのせいか、少々物足りないという意見もありました。
◇味:★★★
◇香り:★★★
◇滑らかさ:★★★★
◇はがしやすさ:★★
9. LAWSON SELECT 6Pチーズ
「雪印の6Pチーズに近い味わいだね」
「うん、しっかりとした歯ごたえも似ている」
「滑らかさは、こちらの方が感じる」
「スタンダードなチーズという印象だね」
雪印の6Pチーズに似ているという感想が聞かれました。ただし、滑らかさやクリーミーさは、こちらの方が上というコメントも。なお包装紙は、非常に開けやすかったです。
◇味:★★★
◇香り:★★★
◇滑らかさ:★★★★
◇はがしやすさ:★★★★★
違いが少ないかと思われた6Pチーズの食べ比べですが、実食してみると、それぞれ個性が感じられました。価格も安いですし、皆さんもワイン片手に食べ比べをしてみるのも、面白いのではないでしょうか。
なお最後に、実食した5人に一番好きなものを挙げてもらいました。
結果は、「明治 北海道 十勝 6Pチーズ」が3名。「小岩井クリーミーチーズ 6P」が2名でした。「明治 北海道 十勝 6Pチーズ」は、特に酒に合うとの意見が多かったですね。
