ニューストップ > ファッション・ビューティニュース 食生活 ダイエット 女子SPA！ 食べながらも1週間で5kg減 方法 2024年7月15日 8時47分 リンクをコピーする 保健師、ダイエット講師をしている松田リエさんは、自身が12キロ痩せた経験と、保健師の知識をもとに、「食べて痩せるダイエット専門家」として3000人以上の方のダイエットを成功させてきました。今回は、松田さん考案の「瞬食ダイエット」の実践レポートと基本ルールをご紹介します。＜本記事は『LDK 瞬食ダイエット』（松田リエ著晋遊舎）より抜粋・構成しています＞◆たった1週間で−5kg達成！松田リエさんが提案する「 記事を読む
