いきなりシャンプーは厳禁！適切なお湯の温度（岡崎さんのコメント）皆さん、 お湯の温度は何度に設定してますか？シャワーをする際の適正温度は37-38度です。熱すぎたり冷た過ぎたりすると、フケなど起こす原因につながります。予洗い （岡崎さんのコメント）シャンプーを使う前にまず、じっくり予洗いすることが大切です。なぜなら髪に水分を十分にいき渡らせて摩擦を減らし髪を優しく洗えるからです！また予洗いの時点で