◆生理痛・月経痛の解消をめざす！体質改善のための3つのポイント毎月やって来る生理痛がつらくて、根本的に体質改善をしたいと考えている人も多いのでは？婦人科疾患などの病気を伴わない通常の生理痛は毎月の通過点。けれど、日々の工夫で少しでも痛みを改善できるならぜひトライしたいもの。今回は、生理痛体質の改善に欠かせない3つのポイントをご紹介。お風呂で温めるのも有効！冷え性を改善しよう体の冷えに伴う血行不良は