「プロテイン」の正しい摂取法YOLO

「プロテイン」の正しい摂取法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • プロテインについての正しい知識や、正しい摂取方法を紹介しています☆
  • 普通に食事をした上でさらにプロテインを摂ると、太る原因に
  • 脂肪を落として引き締めるにはソイプロテインがおすすめとのこと♪
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