髪を洗わないで寝るとどうなる?起こる悪影響とオススメの生活習慣頭美人

髪を洗わないで寝るとどうなる?起こる悪影響とオススメの生活習慣

ざっくり言うと

  • 髪を洗わないで寝ることによる、髪への悪影響について紹介しています
  • 埃や汚れ、皮脂が落ちてきて健康なキューティクルを保てなくなるとのこと
  • 綺麗な髪を保つためにはミネラルが含まれた海藻類などを食べるとよいそう

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