食物繊維の新たな効果を発見！心臓病予防に効く―ハーバード大マイナビウーマン

米大学が食物繊維の新効果を発見

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 米大学の研究から、食物繊維が心臓病の予防に効くことが分かった
  • 食物繊維をあまり摂らない人は心臓病のリスクが高まることが判明
  • メタボ有病率が最も高い人々は食物繊維の摂取量が一番少なかったそう
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