生理になってからじゃもう遅い!?　事前にやっておきたい「生理痛対策」6つマイナビウーマン

事前にやっておきたい生理痛対策

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「事前にやっている生理痛対策」について、社会人女性147人に調査している
  • 毎日タイツをはく、冷たい飲み物を避けるなど体を冷やさないようにしている
  • 規則正しい生活をする、カフェインとチョコレートを控える
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