NOSUKE「ダンサー冥利に尽きます」 ダンエク企画を振り返る
ダンサーのNOSUKEさんが教える、ダンスとエクササイズを組み合わせたボディメイク「ダンエク」。約半年続いたダンエク連載もいよいよ今回がラスト。NOSUKEさんからのメッセージもお届けします。
ananさんでの連載はターニングポイントになりました
「歴史あるananさんで連載を持たせていただいたことは僕のターニングポイントとなりましたし、本当に光栄でした。家族もすごく喜んでくれて。おばあちゃんは毎回『カッコよかったよ、頑張ってるね』と感想を送ってくれました。普段は裏方的な立場の僕としては、ヘアメイクをしていただき、素敵な衣装を着させてもらって楽しかったんですけど、不思議な気持ちにもなって。貴重な1ページを自分の写真で使っていただいていいんですか? なんだか申し訳ない…みたいな(笑)」
2025年11月には、連載を始めてすぐにNOSUKEさんから「やれたらいいですよね」とご提案いただいたワークショップが実現。
「コロナ禍以降、一般の方向けのワークショップは初めてで、緊張していたんですけど、読者のみなさんと直接お会いできて嬉しかったです。ダンエクが支持されていることを体感して、より一層活動を頑張ろうと思えました。ダンエクが、体を動かすきっかけになったり、ダンスへの扉が軽くなり、間口を広げることができたということは、その方の人生に影響を与えられているんだなあと。ダンサー冥利に尽きます。これからも無理せず、楽しく、ダンエクを続けていただけたら嬉しいです」
体を温めるダンエク・その2
体を温めるダンエク・その2はこちら











🎵 この曲に合わせてやってみて!
PLAY LIST
一連の動き中、かかとをUP&DOWNさせ軽やかにバウンスする全身運動を。動きをマスターしたらBPMを上げてみて。
GOOD DAY / Mrs. GREEN APPLEMy Body / HANASteal The Show / timeleszAll I Want For Christmas Is You / Mariah Careyスターライトランデブー/ OCTPATH下にいくほど曲のスピードが速く、負荷も増します
Team"S"pecialチームエス 2012年結成。振付、ダンサー、パフォーマンスディレクター、ライブ演出を手掛けるスペシャリストチーム。英語・韓国語圏でも活動中。
Instagram公式サイト
NOSUKEノスケ ダンサー、振付師として、BTSやMrs. GREEN APPLEなど様々なアーティストのダンサーや振付を手掛ける。「timelesz project」にダンストレーナーとして参加し、全課題曲の振付を担当。愛溢れる言動が大きな感動を呼んだ。

