暑いんだか、寒いんだか……突然灼熱の太陽が照りつけて、空気がむわーっ、ぼわーっ………日が沈むと肌寒い!

地域や場所にもよりますが、このごろとても、過ごしにくい天気ではないでしょうか?

体の中になんだか熱がこもっちゃって……そんな時こそ、しっかり食事をとりましょう。冷たいごはんと麺のレシピがたくさんの、「夏野菜で冷たいごはん」はいかがでしょう?
⇒App Storeでチェック!夏休み&休日対策としても優秀♪野菜たっぷりで手早く簡単なレシピがたくさん!これを食べればバテなさそう!夏の野菜がメインですが、手に入りやすいものばかりだし、他のものでアレンジしても美味しそう。

あっさり、野菜いっぱい、ボリュームたっぷり。具沢山の麺もの、丼ものも多いので、疲れた時の夕飯はこのレシピを作るだけでもいいかも。

サムネイルの写真一覧も見やすいし、キレイでお腹がすいてきますよ。

あっという間にやってくる夏休みのお昼ごはん、休日の遅いお昼にも活躍すること、まちがいなしです!


夏野菜で冷たいごはん【¥250】
◆App Store

https://itunes.apple.com/jp/app/xia-ye-caide-lengtaigohan/id465888223



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