未経験者も初心者もOK！「クラシックバレエ」が学べる 【無料】

みんなのバレエレッスン昔からクラシックバレエに憧れてきたものの、
なかなか機会がなかった女性も多いのでは？

今回紹介する『みんなのバレエレッスン』は、
クラシックバレエの基本が、未経験者でもOK！
カンタンに実践できる解説アプリです。

バレエの基礎を学びたい人にオススメです♪

バレエは、姿勢矯正や柔軟に役立つのをはじめ、
ダイエットにも効果が高いといわれています。
なぜなら、正しいフォームですべての動きをするので、
身体のゆがみを整えることにもつながるからです。

だから、骨盤の歪みを整えたい方にも効果アリ。

また、クラシックバレエの踊りは、
型の組み合わせから成立しているので、
一つ一つの型が分かればバレエが楽しくなる！

バレエ未経験者向けに、用語と動きのチェックが、
初心者向けに、動きの復習やイメージトレーニングが、
それぞれできるようになっています。

さらに、体形を判定するBMI機能つき。

無料で利用できるので、バレエに興味がある人はもちろん、
ダイエットや健康のためにもぜひ使ってみてください♪

【AKI 執筆】

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みんなのバレエレッスン(* 無料)
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