ニューストップ > ファッション・ビューティニュース すごい研究 睡眠 なるほど びっくり(゚д゚)! 健康トリビア アメリカ ダイエット マイナビウーマン カロリー消費量を増やす眠り方 2013年10月2日 8時46分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 米の研究によると、寝ている時の室温を下げると消費カロリーが増えるという 室温の低い部屋にいると、体温を保つため多くのエネルギーが必要になる ただし、室温だけが消費カロリーの大小にかかわっているわけではない 記事を読む