働く女性を悩ませるさまざまな不調。第4回のテーマは「だるさ」に効くツボ。季節の変わり目や気温の変化で、日頃からなんとなくだるい……と感じている人も多いのではないでしょうか？今回はだるさを緩和するツボを、ボディバランス整体師の吉田佳代さんに解説していただきます。■第4回のお悩み「だるさ」◇足三里（あしさんり）膝のお皿から指4本分下がったところにあるツボ。膝から足首に伸びる脛骨という骨の外側のキワにあ