ニューストップ > ライフスタイルニュース ヨガ YOLO 多忙で時間がないときの1分ヨガ 2020年8月17日 4時0分 リンクをコピーする ヨガを毎日やりたい!」と思っていても仕事や家事が忙しいと、なかなか時間をとれないものですよね。今回は、そんな忙しい人にこそトライしてもらいたい、「1分」でできるお悩み別5つのヨガをご紹介。 オフィスやトイレでできる、時間も場所も選ばないお手軽ポーズばかり。ぜひマスターして、快適なヨガライフを手に入れてください! お悩み別5つのポーズ1:座りっぱなしで腰がつらい…デスクワークで腰を丸めて座ってしまっ 記事を読む