女性一人旅には何を持って行けばいい？一人旅歴10年の女子カメラマンが教える「旅の必需品」
こんにちは。カメラマンの南谷有美です。一人旅に行きたい！と思った時、行き先、宿泊先が決まったら（決め方に迷ったら…こちらの記事をご参照ください）、次に考えるのはパッキングですよね。一人旅のときは、どんなものを持参しておくといいのか、今回はご紹介したいと思います。
これまでの「女性一人旅のすすめ」記事はこちら。
一人旅の持ち物リスト 〜スーツケース編〜
今回は、1泊2日のケースでいきたいと思います。スーツケース1つとバックパックという形が、私の旅の定番スタイルです。ちなみに、私はスーツケースは大中小の3つ所有しており、5泊くらいまでは今回と同じスーツケース（小・20ℓくらいのもの）で対応しています。まずはスーツケースに入れるものから、ご紹介していきたいと思います。
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（動きやすい服装が○）
服、下着を1セットずつ。宿泊施設によっては館内着がない場合もあるので、その場合は部屋着も用意しておきましょう。衣服を選ぶ上で大切なのは、シワになりづらい素材のものを選ぶこと。あと、パーカーなど場所をとってしまう衣服ものは避けるようにしています。（マリンアクティビティなどを楽しむ際には、その用意もお忘れなく！）
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（シンプルなスキンケア）
アメニティとして提供されている宿泊施設もありますが、ゲストハウスなど比較的安価で滞在することができる宿泊施設の場合は、提供されていないことがほとんどです。私の経験上、シャンプー・リンス・ボディソープ・タオルは用意されていることが多いですが、クレンジング・洗顔・歯ブラシ・スキンケア商品は用意されていることが少ないと感じます。宿泊施設の設備情報などを確認した上で、足りないものを持っていくという形がおすすめです。
（自然豊かな場所に行く場合は、虫対策グッズもお忘れなく！）
��ヘア・メイク用品
（ヘアアイロンは気分によって持参します）
普段使っているヘア・メイク用品を持参すると安心です。ドライヤーは用意されていることがほとんどですが、稀に持参が必要な場合もあります。
（ドライヤーは、無印良品）
こちらも設備情報を確認の上、用意をするようにしましょう。
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（万が一に備えて、予備も持参）
忘れてしまいがちなのが、メガネ類。予備のコンタクトと一緒にカバンの中に忍ばせるようにしています。
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（ガジェットポーチは、無印良品）
携帯、カメラ、パソコンなどの充電器も忘れずに持っていきましょう。（私の場合、これが入っていなかったらかなりショックを受けます…）
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（かばんの余白に忍ばせる）
観光地の中には、コロナ渦で夜間の営業を見合わせている店舗も多くあります。行く場所によってはごはん難民になってしまうことも…。即席ごはんやレトルトカレーをカバンに忍ばせておくと、万が一のときも安心です。
一人旅の持ち物リスト 〜バックパック編〜
スーツケースの荷物をまとめた後は、手荷物の用意です。私の場合、スーツケースより、こちらのバックが重くなってしまいがちなので、あまり参考にならないかもしれませんが…。ご紹介していきたいと思います。
（Loweproのカメラバッグを愛用）
写真を撮る際に両手が空いている方が便利だということと、両肩に均等に重さがかかるので疲れにくいという点から、私はバックパックを活用しています。
私が使用しているLoweproのバックパックは、カメラ、パソコン、その他の小物をわけて収納できるというところが気に入っていて、5年くらい同じ形のものを愛用しています。
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（オールドレンズがお気に入り）
カメラマンという職業柄もありますが、私の必須アイテムです。Canonのフルサイズ機とFUJIFILMミラーレス機を持参することが多いです。最近手放してしまいましたが、軽量で持ち運びに便利なGoPro（静止画も動画も撮影できます）もいいですよね。旅の思い出ともなる、写真。お気に入りのカメラを持って出掛けましょう。
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（こちらも必須アイテム）
仕事人間なので、パソコンも持参することが多いです。笑
よく持ち歩いているのは、MacBook Air 13インチ。軽くて、お気に入りです。本格的な作業はあまりできませんが、旅先での連絡のやりとりなどに役立っています。
��その他
忘れたら非常に困るアイテムたち。
財布、スマホ、AirPods Pro、メモ帳などを入れています。あとは、マスクも必須ですね（今は不織布マスクが推奨されています）。仕事もどこかで関連してきそうな場合は名刺も。いろいろお話してきましたが、財布とスマホさえあればとりあえず何とかなると思います（笑）。自分なりの優先順位を考えて、旅の用意をしてみてください。
パッキングをしてみよう
今回は、旅の必需品についてご紹介しました。他にも、常備薬などがある方は持参してもらうと、安心して過ごせると思ます。この記事を執筆していて気づいたのですが、私の持ち物の8割は無印良品とApple製品で占められていましたね(笑）。みなさんもお気に入りのものをスーツケースにつめて、旅の準備をしてみてくださいね。
写真・文／南谷有美
フリーランス カメラマン。名古屋を拠点に仕事をしていたが、2018年から各地を巡る旅人に。訪れた地域やワーケーションに関する情報などを、発信している。
