気持ち良く走っていますか？体力作りやダイエット、ストレス解消など様々なきっかけで始めたランニング、続いていますか？

無理のある走り方を続けているとケガにも繋がります。正しい走りが身につくニューバランスのアプリ「マラソンステップアップ」をぜひ参考にしてください！


タメになるランニング講座ランニングフォームのチェックができる「マラソンステップアップ」ですが、最近公開された「ランニング講座」がとってもタメになります！


クイズを通じて、日頃のトレーニングやレースで、どれくらいのペース配分にしたり、フォームの意識すべき点を教えてくれます。一緒に走ってくれるトレーナーのような心強い存在！

アプリの活用方法どれくらの距離、時間を走るか決めていますか？人それぞれのプランが必要となりますが、まずは自分のピッチとスライドを知る必要があります。どんな戦略なら気持ち良く長く走れるか学べます。




トップアスリートがなぜ速く走れるのか、その理由を理解して自分のフォームに生かすこともできます。

これから先ずっとランニングを続けていけるように、膝や足首の動きを知ることが重要です。このアプリでは着地の瞬間を見直すことを推奨しています。着地が変われば走りが変わる！

ニューバランスのランニングシューズへのこだわりは世界一！と言われるほど、走る人をサポートすることを重要だと考えています。アプリもランナーのことを良く考えています！

NB MARATHON STEP UP（ニューバランス　マラソンステップアップ）※無料

◆App Store
https://itunes.apple.com/jp/app/nbmarasonsuteppuappu/id641523068
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