寒い部屋だと太る−スコットランド研究マイナビウーマン

痩せやすい室温は? 10万人で研究

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • スコットランドで10万人の成人を対象に「低い室温だと痩せる」説を研究
  • しかし、それとは反対の「室温は高めの方が太りにくい」という結果に
  • 室温を少し上げるだけで身体のエネルギーが増し、食欲が抑えられるため
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