健康やダイエットを意識して、朝に果物を食べている人もいるかもしれません。しかし、食べる果物の種類や食べ方に気を付けないと、体重増加の原因となってしまうこともあるのです。注意したいポイントを解説します。 All About

「朝の果物」で太りやすくなることはある？ 気を付けたい果物の種類と食べ方は【管理栄養士が解説】

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 朝に果物をとる際に気を付けたい果物の種類と食べ方について解説している
  • キウイフルーツ、グレープフルーツ、オレンジ、リンゴなどがおすすめ
  • バナナやパイナップルは、ブドウ糖やショ糖を多く含むので注意が必要だ
記事を読む

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
  1. 1. BBQで生徒焼死 会見中「会議が」
  2. 2. 女児バス放置死 元理事長に実刑
  3. 3. 映画の性描写 監督の決断に批判
  4. 4. 運転士の鼻歌が車内に 会社謝罪
  5. 5. 芸人妻の名も 一番美人な芸能人
  6. 6. 罠かかったクマが襲撃 全身出血
  7. 7. 土屋太鳳 夫との「動画」流出か
  8. 8. B’z稲葉59歳 現在にネット衝撃
  9. 9. ヘビの腹から遺体 インドネシア
  10. 10. 命を軽視 郵送の中身に憤りの声
  1. 11. 俳優とホテルへ「食われる女」に
  2. 12. BBQ事故 職員が火にアルコール1L
  3. 13. 生放送で地震 みな実の対応話題
  4. 14. 「ゼルダの剣」所持で実刑 英
  5. 15. 小池栄子の英語力 新ドラで酷評
  6. 16. 真凜の習慣「起床2分半で外出」
  7. 17. 紙幣のレア番号 千円札が50万に
  8. 18. 旭川17歳殺害の女「悪の履歴書」
  9. 19. 貴島明日香 9歳上映像Dと結婚か
  10. 20. クドカン新ドラ「1mmも笑えず」
  1. 1. BBQで生徒焼死 会見中「会議が」
  2. 2. 女児バス放置死 元理事長に実刑
  3. 3. 運転士の鼻歌が車内に 会社謝罪
  4. 4. 罠かかったクマが襲撃 全身出血
  5. 5. BBQ事故 職員が火にアルコール1L
  6. 6. 紙幣のレア番号 千円札が50万に
  7. 7. 暇空氏「石丸氏は嘘をつく人間」
  8. 8. 「琵琶湖に道できた」県が告発
  9. 9. 急増「謎のキーボックス」の正体
  10. 10. 「本名バレた」KADOKAWA被害深刻
  1. 11. 茶筒に大麻を隠して密輸か 逮捕
  2. 12. 国産豚肉の市場価格 歴史的高騰
  3. 13. 尿入りボトルが500本 驚きの住人
  4. 14. 川崎重工業に激震 重大な疑惑
  5. 15. 万引きで100万恐喝か 経営者逮捕
  6. 16. 帰らぬ夫へLINE 3年で100件
  7. 17. 軽トラ脱輪 ラグビー部員ら救出
  8. 18. 4人に1人が「リベンジ夜ふかし」の常習…
  9. 19. 「超円安」経済界から懸念の声
  10. 20. 焼肉店の倒産 過去最多ペースに
  1. 1. 6月16日は父の日 “ラップ”にのせて感…
  2. 2. 都知事選で急浮上 永田町は騒然
  3. 3. 個人情報晒された…配信者の不安
  4. 4. 小池氏&石丸氏にネガティブ報道
  5. 5. 骨折治す 猫のゴロゴロはすごい
  6. 6. 吉幾三、国会議員の特権に怒り
  7. 7. 核ごみ調査、審議実質終了＝北海道２町…
  8. 8. 公明・山口代表、救済措置を検討＝強制…
  9. 9. 都知事選「お金ないと勝てない」
  10. 10. 車の「検査標章」貼付位置変更に
  1. 11. 「粒立ちのよさ」際立つ炊飯器
  2. 12. 一見健康? 医師が飲まない飲み物
  3. 13. 強制不妊補償、新法を検討　被害救済へ…
  4. 14. 生稲氏に批判「勉強代を国民が」
  5. 15. ベッドでスマホ絶対NG 医師指摘
  6. 16. 米兵事件情報共有、近く改善策＝沖縄で…
  7. 17. 旧優生保護法の違憲判決、加藤・少子化…
  8. 18. 「大阪維新の会」内部から突き上げを喰…
  9. 19. さぁ困った麻生太郎…河野太郎が総裁選…
  10. 20. トイレ後 お尻の拭き方に注意
  1. 1. ヘビの腹から遺体 インドネシア
  2. 2. 「ゼルダの剣」所持で実刑 英
  3. 3. 米マックで元従業員が頼まぬ商品
  4. 4. 北は露を裏切る…脱北者らが断言
  5. 5. ネズミにかじられ両脚切断 露
  6. 6. NewJeans 東京D大成功も暗い影?
  7. 7. 韓国歌手のCDに淫らな行為 謝罪
  8. 8. 避妊NGの北朝鮮 ゴムを闇取引か
  9. 9. 米大統領 討論会「しくじった」
  10. 10. セレブ生活満喫 ゴーン被告の今
  1. 11. 屋根崩落「鉄筋はどこに?」韓国
  2. 12. イスラエル ヒズボラ指揮官殺害
  3. 13. 逮捕を冗談に 米歌手に非難殺到
  4. 14. 豪ワーホリ 無料食料に若者行列
  5. 15. 韓有名俳優 教え子に性的暴行か
  6. 16. 「まじでイカれた体型」“全身タトゥ−…
  7. 17. 大韓航空のCAの鞄から実弾 捜査
  8. 18. 英スナク首相 当落線上の危機か
  9. 19. フラれた米男性 5万円かけて散髪
  10. 20. 豪12歳行方不明 ワニに襲われた?
  1. 1. 爆増する「訪日外国人観光客」は何を求…
  2. 2. スーツ業界消滅? 業績悪化の実態
  3. 3. 18÷0=0は間違い? 東大生の解答
  4. 4. 楽天モバに真の「最終兵器」か
  5. 5. 歯医者の倒産 過去最多を更新か
  6. 6. 「サイゼはまずくて高い」語る訳
  7. 7. コスパが最強だと思うビジホ1位
  8. 8. 20年ぶりの紙幣刷新 今回が最後?
  9. 9. 有給 半年経たないと貰えない訳
  10. 10. 「VWゴルフ」7.9万台をリコール
  1. 11. セブン―イレブン、宅配ピザ開始　7NOW…
  2. 12. 伝説の「日本一速い快速」復活へ
  3. 13. 職場の「スメハラ」解雇原因に?
  4. 14. 大学淘汰の時代 秋田に注目大学
  5. 15. 物価高で「エアコン我慢」4割
  6. 16. モス、外国人紹介事業に参入へ
  7. 17. エアコン代を安くする利用方法は
  8. 18. リモワか昇進か Dell社員の決断
  9. 19. 焼肉店の倒産 過去最多ペース
  10. 20. 登場から1カ月 新型ハスラー反響
  1. 1. 実はトロイの木馬 4つのアプリ
  2. 2. KDDI、新フラッグシップスマホ「Zenfon…
  3. 3. 楽しみながら環境問題を考える！「地球…
  4. 4. Nothing Technology、廉価ブランド初の…
  5. 5. 赤あり〼！ソニーの新フラッグシ…
  6. 6. 【ライブドアショッピング】7/4の注目…
  7. 7. SONY 録画用BDを段階的に終了へ
  8. 8. ニコン「D6」レビュー　ド“s”な使い…
  9. 9. 眼鏡のツルやキーホルダーにつけられる…
  10. 10. ゲームキューブ＆Wiiのエミュレータ「D…
  1. 11. Amazonボードゲームが最大36%OFF
  2. 12. ソフトバンク、見守りデバイス「どこか…
  3. 13. ソニーのお手軽サウンドバーが1万円ち…
  4. 14. Apple Pay&おサイフケータイの差
  5. 15. iPhone 12 Pro Maxのバッテリー容量判…
  6. 16. コロナ禍で倒産危機の企業…オンキヨー…
  7. 17. 文化放送『近藤真彦RADIO GARAGE』！コ…
  8. 18. マルチタスクしたい！ iPadの画面分割…
  9. 19. 個性が異なる4つのクッションで自分好…
  10. 20. 金融業の23.8%がDX担当者を設置- 顧客…
  1. 1. 大谷の打席に味方が激怒? 真相
  2. 2. 大谷に迫る脅威 日系3世に騒然
  3. 3. 八村が放出要員に? 不要の理由
  4. 4. 山川穂高の無神経ぶり OBが指摘
  5. 5. 球宴 巨人選手が「不人気」の訳
  6. 6. 大谷翔平「恩人」へ粋な贈り物
  7. 7. 大谷27号 子どもの頭直撃し物議
  8. 8. 大谷より優れてる 記録に米あ然
  9. 9. バド選手倒れAED使用されず死亡
  10. 10. 正念場…中村奨成昇格に悲壮な声
  1. 11. 大谷「選外」6月MVPに異論が噴出
  2. 12. 急失速 日ハムが遂に借金生活に
  3. 13. ヤクルト・並木の異変を察知したＤｅＮ…
  4. 14. 松木落選でポロリ 協会を疑問視
  5. 15. 酷評も…MLB球宴ユニに賛否の声
  6. 16. 大谷からバカ呼び 相手選手告白
  7. 17. 池添騎手に大甘処分? JRAに疑問
  8. 18. 久保に五輪出ぬよう説得か 報道
  9. 19. 大谷MVP落選 公式に落胆の声殺到
  10. 20. バスケ女子 NZ相手に衝撃の圧勝
  1. 1. 映画の性描写 監督の決断に批判
  2. 2. 芸人妻の名も 一番美人な芸能人
  3. 3. 土屋太鳳 夫との「動画」流出か
  4. 4. B’z稲葉59歳 現在にネット衝撃
  5. 5. 生放送で地震 みな実の対応話題
  6. 6. 小池栄子の英語力 新ドラで酷評
  7. 7. 真凜の習慣「起床2分半で外出」
  8. 8. 貴島明日香 9歳上映像Dと結婚か
  9. 9. クドカン新ドラ「1mmも笑えず」
  10. 10. 女芸人が浴場で暴走 千鳥大慌て
  1. 11. IVAN テラハ出演者の元に通い愛?
  2. 12. 平野 KREVAの提案を断っていた
  3. 13. NEWS 豪華歌番組のトリで大不評
  4. 14. 高田純次「20個切除」手術明かす
  5. 15. ベッカム氏 12歳娘に複雑な心境?
  6. 16. FNS SnowManファンが演出に怒り
  7. 17. 西野亮廣 同期のR-1王者を批判
  8. 18. YouTuberタナカガ 第1子を出産
  9. 19. 川村文乃 ハロプロ卒業し引退へ
  10. 20. 「カスみたいな文章」aiko、インスタで…
  1. 1. 不妊症相談 翌日から友達一変
  2. 2. 「有村架純が可哀想すぎる！」目黒蓮主…
  3. 3. 「サレ妻を舐めんなよ」【不倫を一切認…
  4. 4. 発売後に即完売3COINSエコバッグ
  5. 5. 日本は清潔? 米国人来日して驚き
  6. 6. オフィスにピッタリな色！【ユニクロ】…
  7. 7. 男性から「彼氏いる?」模範解答
  8. 8. 恥じらいどこ? 彼女と風呂で衝撃
  9. 9. 浮気しない男性の意外な特徴3選
  10. 10. 人気カップルYouTuber、号泣で破局報告…
  1. 11. 結婚しない方がいい？結婚後「不倫する…
  2. 12. 人気夫婦の裏の顔 裏アカにあ然
  3. 13. 弁当マウントをするママ友に反撃
  4. 14. ざるそばともりそば 違いは?
  5. 15. 男女で差「賢者タイム」の正体
  6. 16. 彼ウケ100点「王道ボブ」4種
  7. 17. ハン・ソヒ、ロングヘアからイメチェン…
  8. 18. 不倫後に迷惑行為 通報した結果
  9. 19. ″極上のシンプルさ″ が爆ウケ中。【…
  10. 20. 過去一で腹立った義母の嫌がらせ

このページの上へ

x